伦敦，8月16日——梦境是大脑活动的一种表现，科学界对此既感到好奇又充满神秘。研究人员至今仍未能明确是什么因素引发了我们的梦境。
不过，最新的研究显示，有声读物可能会对我们的梦境产生一定的影响。
来自德国弗莱堡大学和宾根大学的研究团队发现，睡前收听有声书会影响听者的大脑活动，甚至可能改变他们梦境的内容。
在对20名年龄在20到30岁之间的参与者进行实验后，研究人员得出了这一结论。参与者被要求在入睡前收听多种有声读物，包括阿加莎·克里斯蒂的惊悚小说《蓝色火车之谜》的改编版和科妮莉亚·芬克的青少年奇幻小说《墨水之心》。
科学家们为参与研究的志愿者配备了脑电图(EEG)帽，以监测他们在睡眠中的大脑电活动。他们还在夜间多次叫醒参与者，询问他们的梦境以及所听有声读物的内容。
研究小组发现，听同一有声读物的参与者在快速眼动睡眠阶段（即做梦时）表现出相似的大脑活动。
研究人员随后分析了参与者的大脑信号，以验证这一发现。他们发现，高频率的大脑活动（18-30Hz）与参与者回忆睡前听过的有声读物的内容相关。
换句话说，我们日常生活中的经历可以通过睡眠时的记忆重激活来影响梦境的内容。
“我们的研究结果表明，白天发生的事件会同时影响我们睡眠时的大脑活动和梦境的内容。在快速眼动睡眠中恢复的学习材料的大脑活动也被整合到梦的叙述中。”研究人员在最近发表在Biorxiv.org上的论文中写道：“因此，我们提供了证据，证明睡眠期间的记忆处理决定了我们梦的内容。”
对梦境的进一步理解为神经科学带来了巨大的希望。
该研究的主要作者、弗莱堡大学的研究人员丹尼斯·库姆拉尔在接受《新科学家》杂志采访时表示：“有特定心理或精神状况的人可能会从增强记忆处理或治疗睡眠梦境障碍的个性化策略中受益，这可能有助于改善他们的认知和情感健康。”
然而，考虑到参与者样本规模较小，这一方法仍需在未来进行更深入的研究。- ETX Studio
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希望本篇文章《有声书会对我们的梦境产生影响吗？》能对你有所帮助！
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